大網白里市の接骨院 大手口コミサイト上位のおおあみ接骨院 交通事故・むち打ちなどもご相談ください。

2017年08月5日

千葉県大網白里市のおおあみ接骨院スタッフブログをご覧頂きありがとうございます！

今回は私、上松が担当いたします。

 

前回は整形外科と接骨院の違いに説明いたしましたが、

今回は整形外科と接骨院の併院について説明していこうと思います。

 

初めに整形外科、接骨院それぞれのメリットについて紹介していきたいと思います。

まず整形外科では、①診断書がもらえる。②レントゲン・ＭＲＩなどの精密検査が受けらる。③注射や薬などを処方してもらえる。こういったメリットがあります。

 

次に接骨院では、①手技を活かした施術を受けることができる。②夜まで施術を行っている。こういったメッリトがあります。

 

このように整形外科と接骨院でそれぞれ違った特徴がある為、それぞれのメリットを

活かし、併用していくことがおすすめです。

 

例えば交通事故で何処か身体の痛みで整形外科にかかり画像による検査をしてもらった後、リハビリを受けられればいいのですが、多くの整形外科では診断の後は薬や湿布の処方のみでリハビリをせず、経過観察で終わってしまうことが多いです。

それだけだと事故に遭った方としては不安を覚えるでしょうし、なかなか痛みがとれないことが多いです。

 

ですから、お仕事がお休みなどの時間のとれる土・日などでは、整形外科で画像検査や薬・湿布の処方をしてもらい、

お仕事などで時間のとれない普段の日は夜までやっている接骨院で手技による施術、リハビリをしっかりと受けるのが最もいい併用方法だと思います。

 

 

 

 

 

併院の注意点としまして、もしも整形外科で同じ部位のリハビリを受けている場合、

接骨院で同じ部位の施術、リハビリをするとなると保険がきかないのでお気をつけ下さい！

 

整形外科では診断と薬・湿布の処方のみの場合で、接骨院で施術、リハビリを受けるのであれば問題なく保険を使った施術ができるので安心して下さい。

 

交通事故だけでなく外傷や慢性的な腰、肩、膝などの痛みで整形外科に行っているけれども、薬や湿布の処方による施術だけでリハビリなどは行っていない方がいれば、ぜひおおあみ接骨院に来て下さい。

それぞれの状態にあった手技によるアプローチをしていきます。

 

肩こり、腰痛、交通事故によるむち打ちなどで整骨院・接骨院・整体をお探しの方は、

大網白里市のおおあみ接骨院にご相談下さい！心よりお待ちしています！

2017年07月26日

千葉県大網白里市のおおあみ接骨院スタッフブログをご覧頂きありがとうございます！

今回は私、古橋が担当いたします。

前回のブログでは接骨院でも交通事故の施術ができること、むち打ちの施術が得意であることなどをお話ししましたが、今回はそれを踏まえた上で整形外科と接骨院の違いを紹介していきたいと思います。

 

交通事故を経験したことのある方の中には、整形外科に受診した際にレントゲンやMRIに異常がなかったからあとは湿布を貼って休んで、というような対応を受けたことがあるかもしれません。医師側にももろもろの事情はあると思いますが、事故で気落ちしている方からしてみればおもしろくない話ですよね。

接骨院では画像検査や出血を伴うような外傷の施術などはできませんが、却って整形外科ではあまりよくみてもらえないことの多い、むち打ちなどの筋や軟部組織の問題をしっかりみることができます。

また整形外科では、一人ひとりにかけられる時間が短いため、事故による不安や不満を抱えた方のメンタル面へのケアはどうしても手が回らないことがあると思います。それゆえに、対応が冷たい、軽く扱われている、などの評価を受けがちになっているように感じます。この点も、接骨院と整形外科との大きな違いになっているでしょう。

接骨院によって様々ではありますが、接骨院では施術を行うことのできる先生が複数人いることが多く、一人一人にしっかりと時間をかけて施術を行うことができます。そして、事故に遭ってしまった方のお話をじっくりと聞くこともできるので、精神的な不調もバッチリ取り除くことができます。

大まかな違いとしては上記の通りです。おおあみ接骨院では交通事故に遭ってっしまった方の身体と心、どちらもしっかりとケアします。もし事故に遭ってしまった際は是非ともおおあみ接骨院へお越しください！

 

肩こり、腰痛、交通事故によるむち打ちなどで整骨院・接骨院・整体をお探しの方は大網白里市のおおあみ接骨院にご相談下さい！心よりお待ちしています！

2017年06月27日

千葉県大網白里市のおおあみ接骨院スタッフブログをご覧頂きありがとうございます！

今回は私、古橋が担当いたします。

ダイエットに興味を持たれている方の中には、「体幹を鍛えたら○○㎏減った！」「体幹トレーニングをしたらウェストが○○㎝細くなった！」なんて話を見聞きしたことがあるのではないでしょうか？

昨今、ネットや雑誌などで話題に上ることの多い体幹トレーニングですが、このような話は正直に言ってしまえば、誇大広告であると私は考えています。

ではなぜそう言えるのか、それについて今回は書いていきたいと思います。

 

まず初めに、そもそも体幹を鍛えることがダイエットにつながるのか、これについてお話していきたいと思います。

結論から言ってしまえば、体幹トレーニングによるダイエットは非効率的です。

もちろん効果がまったくないわけではありませんが、純粋に体重を減らしたいだけならば他にもっと効率的な方法がいくつもあるのです。

 

体幹トレーニングは大きなくくりでは筋力トレーニングです。効率的にダイエットをしたい場合、その点について考えなければなりません。

筋トレによるダイエット、それは筋トレそのものの運動で脂肪を落とすわけではありません。

むしろ筋トレ自体は無酸素運動ですので、脂肪は燃えづらくダイエット向けの運動ではないのです。

筋トレによって得られるダイエット効果とは、筋肉量を増やして代謝をよくすることにより、エネルギーを消費しやすく痩せやすい、ないしは太りにくい身体を作る、という間接的なものです。

そして体幹トレーニング場合、大きい筋のトレーニングではないので代謝は上がりづらく、間接的にもダイエット効果は薄いものであると言えます。

このように、体重を減らすという点だけで考えた場合、やはり体幹トレーニングはオススメできません。

 

ここまで散々に言ってしまいましたが、体幹トレーニングには通常のダイエットにはないメリットがたくさんあります。

まずポッコリお腹の解消ができます。そもそもポッコリお腹になる原因が、内臓を支えている腹部のインナーマッスルの衰えによるものなので、体幹を鍛えればその問題は解決できるのです。また内臓の位置を正常に戻せるので便秘や消化不良の解消も期待できます。

さらに体幹トレーニングには姿勢を良くする効果もあります。腹部には骨が腰椎しかないので、腰椎を支えるのは体幹の筋肉が主となっています。ですから体幹を鍛えることで腰椎は安定し、悪い姿勢が改善されていきます。そしてそれは同時に腰痛予防にもつながります。

全体の一部ですがこれらのメリットがありますので、ダイエット効果が薄いから体幹トレーニングはやらない、としてしまうのではなく、他のダイエット法と一緒に行ってみてはどうでしょうか。

 

最後に、ダイエットをしようとしている、またはしている方は、何を目標としているでしょうか？本当に体重が多くて太っているからダイエットがしたいのでしょうか？

もしそうではなく、平均的な体重だけどもっとスタイルをよくしたいから痩せたい、と考えているならば、体幹トレーニングはきっと最大限の効果を発揮するでしょう。

今の自分に本当に合った方法を見つけるのが、ダイエットの最も重要なポイントだと私は思います。ですからネットや雑誌の情報に書いてある額面のメリットに騙されずに、実際の効果をよく調べ、自分の目標に合っているのかしっかりと考えてから行動しましょう！

 

肩こりや腰痛、もしくは交通事故後のむち打ちなどで、整骨院・接骨院・整体をお探しの方は大網白里市のおおあみ接骨院にご相談下さい！心よりお待ちしています！

2017年06月20日

千葉県大網白里市のおおあみ接骨院のスタッフブログをご覧頂きありがとうございます！

今回は私、中安が担当いたします。

 

おおあみ接骨院では誰もが持っているけど上手く使えていない体幹の筋を目覚めさせることを施術の基本的なコンセプトにしています。

腰痛のみならず、膝痛、肩こり、色々な場所の痛みの施術に体幹の筋が必要になります。

では、なぜ体幹の筋が大切なのかを今回はわかりやすく説明します。

実はどんな動きをしても体幹の筋は一番最初に動くんです。

フィードフォワード機構と言って、例えば肩を動かす時に肩の筋肉が動く前に体幹の筋が一番最初に動き始めます。

体幹の筋と言うと腰回りをイメージしやすいですが、離れた上半身の動きやどんな動きでも体幹の筋が先行して動きます。

しかし、慢性腰痛の方や体の何処かに痛みがある方は体幹の筋の先行動作がない事が論文で発表されています。

体幹の筋が機能しないと、単純に使われてない体幹の筋の分だけ主導筋が頑張って仕事をしなければなりませんし、

安定しないので、本来身体を動かすための筋が身体を安定させるために働いてしまい、ぎこちない動きになってしまいます。

つまり体幹の筋が機能しないと、よりたくさんの筋を使っているのに上手に動けないという大変効率の悪い動きになってしまいます。

効率が悪い動きが癖になると、ある一部の筋ばかりに負担がかかりすぎ痛みの原因になります。

何か特別な事をしたわけでもないのに、いつも決まって痛くなる場所があるのは、このパターンが多いです。

おおあみ接骨院ではまず痛くなる負担のかかりすぎた場所をピンポイントで施術していきます。

この時に使うのが、AKA,AKSという特別な施術法で全く痛くありません。

痛い施術は体幹の筋の働きを妨げるので、当然おおあみ接骨院では痛くない施術にこだわっています。

いち早く痛みの無い状態を作り、いよいよ体幹の筋を上手く使えるようにしていきます。

 

さあここでレッドコードの登場です。

　

レッドコードを使うと効率よく誰でも安全に体幹の筋を使うことができます。

この辺でレッドコードはまだ馴染みがないと思いますが、あの有名なダンスパフォーマーグループのジムにもいち早く導入されていたりします。

体幹の筋は不安定な環境でより働くので、レッドコードを使うとその人に合った体幹の筋を安全に効率良く働かす事ができます。

体幹の筋は元々誰もが持っているので、痛みがある人は使えてないだけなんです。

体幹の筋が使えるようになると、様々な不調の根本的な解消ができます。

そしてそれはそんなに難しいとではなく老若男女問わず誰でも安全にできます。

 

腰痛、膝痛、肩こり、各関節の痛み、違和感でお悩みの方で整骨院・接骨院・整体をお探しの方は大網白里市のおおあみ接骨院にご相談下さい！心よりお待ちしています！

2017年05月24日

千葉県大網白里市のおおあみ接骨院スタッフブログをご覧頂きありがとうございます！

今回は私、谷村が担当いたします。

今回の話題は骨盤矯正ということで、最近は女性だけでなく長年腰痛で悩んでいる男性からの問い合わせも増えている注目の内容です。

 

具体的な内容としましては、量販店等で販売されている骨盤矯正グッズと整骨院・接骨院・整体院で受ける骨盤矯正の大まかな違いについてお伝え出来たらなと思います。

 

決してグッズの批判をするわけではありませんが、

大前提として骨盤の歪みは１パターンではありません！

 

 

グッズはいくつかのパターンの特徴（不調）に対応できるように作られているか、１番多いとされているパターン専用になっています。

それに対して接骨院ではパターンを見分けて対応しますので、一人ひとりに合った施術内容を受ける、つまり効果が期待できるということになります。

 

骨盤矯正グッズに限った事ではないのですが、多くの人が簡単な説明書ではおそらく使い方を理解しきれないと思われます。雑誌の「簡単な筋トレ方法」そんな欄を皆様一度はご覧になったことがあるかと思います。ちゃんとやれましたか？しっかり解説にあるような場所に効いていましたか？

中にはちゃんと出来た人もいるかとは思いますが、大半の人がそうではないと思います。

つまり、仮に骨盤の歪みのパターンが一致していても使い方の指示が理解しきれなければやはり効果は期待できなくなってしまいますよね。

 

確かに量販店の製品を購入した方が安上がりですが、あなた自身の身体、健康に関わる事ですので、目先の出費の大小だけで判断しないで頂きたいと心から思います。販促ではないです。どうぞご検討下さい！

 

肩こり、腰痛などで整骨院・接骨院・整体をお探しの方は大網白里市のおおあみ接骨院にご相談下さい！心よりお待ちしています！