股関節痛

  • 長時間立っていると痛みを感じる
  • 寝起きや動き初めに硬さや痛みを感じる
  • 股関節の痛みで歩くのが辛い
  • 痛みでしゃがめなくなった
  • スポーツをする際に痛みが気になる

股関節痛とは

寝起きや動き初めの強烈な痛み、歩いている間常に伴う鈍い痛みなど、様々な生じ方をする股関節痛は日常生活に大きな悪影響を及ぼします。

股関節痛の発生原因は様々ですが、大まかに分けると以下のようになります。

  1. 生まれつき起きているもの
  2. 骨折や脱臼などの外傷
  3. 加齢による関節の変形
  4. スポーツ障害によるもの
  5. 筋肉の硬さによるもの

この中には完治が困難なケースや緊急性の高い場合もあるので、不調の状態によってはまず病院や整形外科で精密な検査を受けることが大切です。

検査では異常が見つからないような痛みの場合、その多くが5つ目の原因によるものでしょう。

股関節の周りには多くの筋肉が存在していて、それらが股関節の多方向への動きと身体の安定性を保持する役目を担っています。そのため、その筋肉が硬くなってしまうと関節の円滑な動きを滞らせ、関節とその周囲へ大きな負担をかけ続ける事となり、痛みが発生します。これが5つ目の原因によって痛みが生じる大まかなメカニズムです。

そして、筋肉は様々な理由で負担をため込み硬くなっていきます。デスクワークや立ち仕事で長時間同じ姿勢が続いたり、片側に負荷の集中する動作を繰り返したり、運動不足であったりと、例を挙げればきりがないほどあります。

これらをひとつずつ取り除き、筋肉の柔軟性を取り戻すことが、股関節痛を解消するための重要な課題となります。

おおあみ接骨院の股関節痛の施術方法

股関節痛は上述した通り、不良な姿勢や動作などを変えなければ根本的な解消は難しい痛みです。とはいえ、個人でできることにも限りがあります。

おおあみ接骨院ではセルフでは難しい身体のケアを行い、患者様のサポートに努めることで、患者様の股関節痛の解消を目指していきます。

股関節痛には主に「根本施術×筋膜リリース」を行っていきます。

「根本施術」では、みなさまの体の状態にあった施術をおこなっていきます。

ち「根本施術」では、股関節痛を引き起こしている原因に対して、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行い、関節・骨格・筋肉・動作を最適な状態にすることで、痛みの出づらい身体作りを行っていきます。

また、おおあみ接骨院では、現在の痛みと根本的な痛みの原因をどちらも解決するために「根本施術」と同時に「筋膜リリース」を股関節痛の施術に取り入れています。

「筋膜リリース」は筋肉と筋膜、または筋肉同士の癒着を取り除くことで、筋肉の硬さを解消していきます。ストレッチでは伸ばしにくい部分にも効果を発揮するので、痛みの即時解消に期待ができます。

おおあみ接骨院では、痛みの即時解消と股関節痛の根本的な原因の解決を目指して、一人ひとりに合わせた施術をおこなっていきます。

「慢性的な股関節の痛みをなくしたい」

「長時間同じ姿勢でいると股関節が痛い」

「痛みで歩くのが辛い」

「セルフケアだけでは筋肉の硬さが取り切れない」

このようなお悩みをお持ちの方は是非一度おおあみ接骨院にご相談ください。

 

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