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2026.8.21
大雨による被害を受けられた皆様へ|心身のお疲れや身体の不調を和らげるために
先日の大雨により被害を受けられた皆様、そして連日の片付けや対応に尽力されている皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と、一日も早く穏やかな日常が戻ることを、おおあみ接骨院スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。
知らず知らずのうちに溜まる「心と身体の疲労」
大雨の後の片付け作業や予期せぬ対応、今後の不安など、緊張した状態が長く続くと、身体だけでなく心にも想像以上の負担がかかります。
「特に痛めたわけではないけれど、身体がずっしりと重だるい」
「夜、気が張ってしまってなかなか熟睡できない」
「片付けで無理な姿勢を続けたせいか、腰や背中に違和感がある」
このような症状にお悩みではありませんか?
非常時には「自分が頑張らなければ」という気持ちから、ご自身の身体の SOS を見過ごしてしまいがちです。しかし、気が張っているときこそ、アドレナリンの影響で痛みに気づきにくく、後から強いコリや痛みとなって表れることがよくあります。
片付け作業で起こりやすい身体のトラブル
水害後の復旧作業や片付けでは、日常では行わない動きや重労働が多くなります。
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腰痛・ギックリ腰:泥の撤去や濡れた家具の搬出など、中腰姿勢での重い物の持ち上げ
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首・肩・背中の強い張り:長時間同じ姿勢での作業や、連日の緊張状態
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足ふくらはぎの疲労・むくみ:長靴を履いての立ち仕事や歩行による負担
特に、ぬかるんだ足場や重い物を扱う作業は、骨盤や背骨に不自然な負担をかけ、歪みや痛みの原因となります。「少し違和感がある程度だから」と放置せず、早めのケアを行うことが大切です。
当院でお手伝いできること
おおあみ接骨院では、患者様お一人おひとりの現在の状態やお悩みを丁寧にお伺いした上で、最適な施術をご提案しております。
無理な負担をかけない優しい手技を中心に、緊張して固まった筋肉をほぐし、全身のバランスを整えていきます。身体の緊張が解けることで自律神経も整いやすくなり、「ぐっすり眠れるようになった」「心がほっと軽くなった」とおっしゃっていただける患者様も多くいらっしゃいます。
また、急な腰の痛みやケガへの施術はもちろん、作業後のクールダウンやリフレッシュを目的とした施術も承っております。

ほんの少し、ご自身の身体を労わる時間を
復旧作業や日々の対応でお忙しい毎日かと思いますが、だからこそ、ほんの少しだけでもご自身の身体と向き合い、休ませる時間を作ってみてください。
「まだ片付けの途中だから…」と無理を重ねて身体を壊してしまっては元も子もありません。皆様がこの状況を乗り越え、元気な日常を取り戻すための活力となれるよう、私たちが全力でサポートいたします。
身体の痛いや違和感、だるさなどでお困りの際は、どうぞお気軽におおあみ接骨院にご相談ください。皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。



