こんにちは！おおあみ接骨院です。

5月も下旬に入り、少しずつ汗ばむ日が増えてきましたね。それと同時に、これからの季節に増えてくるのが「雨が降る前に頭が重くなる」「天気が崩れると頭痛がする」といった、いわゆる「天気痛（気象病）」のお悩みです。

「天気のせいだから仕方ない」と鎮痛剤を飲んで我慢していませんか？実はその頭痛、日頃からの首や肩の筋肉のコリが原因で、より引き起こされやすくなっている可能性があります。今回は、天気痛と体のコリの深い関係についてお話しします。

■ なぜ天気が悪いと頭が痛くなるの？

天気痛の大きな原因は、気圧の低下です。 天気が崩れるときには気圧が大きく下がりますが、人間の体は耳の奥にある「内耳（ないじ）」というセンサーでこの変化をキャッチします。

内耳が急激な気圧の変化を察知すると、脳に脳を緊張させるサインを送り、これが頭の血管を拡張させたり、周囲の神経を刺激したりして頭痛を引き起こします。

■ 「首・肩のコリ」が天気痛を悪化させる理由

気圧の変化は誰にでも平等に訪れますが、「頭痛が出る人」と「出ない人」がいます。その差が生まれる原因の一つが、首や肩の筋肉の状態です。

デスクワークやスマホの操作で日常的に首や肩の筋肉が緊張していると、頭部への血流が常に滞りがちになります。この状態で気圧が下がると、血管や神経への刺激に対して体が過剰に反応してしまい、強い頭痛やめまいとして症状が出やすくなってしまうのです。

つまり、もともとの「首・肩のコリ」が、天気痛を引き起こす引き金（トリガー）をさらに引きやすくしていると言えます。

■ おおあみ接骨院の「頭痛・コリ」へのアプローチ

当院では、雨の日の頭痛に悩む患者様に対して、その場しのぎの痛みの緩和だけでなく、頭痛が起きにくい体づくりを目指しています。

• 首・肩まわりの深層筋肉へのアプローチ 表面的なマッサージだけでなく、血流を妨げている深い部分の筋肉の緊張を手技でじっくりと緩め、頭部への血流をスムーズにします。

• 猫背やストレートネックの改善 首や肩に負担をかけ続けている根本原因（不良姿勢）を、骨格から整えることで、筋肉が再び硬くなるのを防ぎます。

■ 梅雨が本格化する前に、すっきり軽い体へ

これから6月に向けて、梅雨前線の影響で気圧が不安定な日がさらに増えていきます。

「雨の日の頭痛を少しでもラクにしたい」「薬に頼る回数を減らしたい」という方は、ぜひ一度、ご自身の首や肩の硬さをチェックしに来てください。

当院では、患者様のお体の状態に合わせた最適な施術をご提案いたします。不調を我慢せず、どうぞお気軽におおあみ接骨院にご相談ください！