夏になると肩こり・頭痛が悪化する…その原因と対策は？

「毎年夏になると肩がガチガチに…」
「クーラーの効いた部屋に長時間いると頭が痛くなる…」

そんな症状でお悩みの方が、近年とても増えています。

暑さで体力を消耗しやすい夏。
さらに、室内の冷房や外との気温差が大きいことで、自律神経が乱れたり、血流が悪くなったりするため、肩こりや頭痛が悪化しやすくなる季節でもあるのです。

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肩こり・頭痛の原因は「冷え」と「自律神経の乱れ」

• 冷房によって首・肩まわりが冷え、筋肉が硬直
• 気温差によって自律神経が乱れ、頭痛が起こりやすくなる
• 暑さによる睡眠不足で自律神経が乱れ、肩が凝りやすくなる
• 汗をかいた後、身体が冷えて血流が悪化

こうした複数の要因が重なることで、夏の不調は慢性化しやすくなります。また、デスクワークやスマホの長時間使用によって、猫背・巻き肩といった姿勢の乱れがある方は、より強く症状が現れます。

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おおあみ接骨院では夏特有の不調にアプローチ！

当院では、肩こりや頭痛といった症状に対し、根本的な改善を目指した施術を行っています。
とくに夏場は、「冷え」と「自律神経のバランス」に着目した施術を行い、一時的な対処ではなく、身体全体の機能を整えることを目的としています。

✅ 筋肉・筋膜の調整によるコリの緩和
✅ 姿勢矯正でゆがみを正し、負担の少ない身体へ
✅ 血流・リンパの流れを促進し、冷えの改善へ
✅ 必要に応じてストレッチやセルフケア指導も

「揉んで終わり」ではない、丁寧な根本施術で、夏のつらい肩こり・頭痛をスッキリ解消へと導きます。

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今だけ！【肩こり・頭痛改善キャンペーン】開催中！

おおあみ接骨院では、夏季限定の特別キャンペーンを実施中です。

🎁 初診の方限定で施術料金1,000円OFF！
「ブログを見た」と受付でお伝えください。

この機会に、日々の疲れや夏の冷えによる不調をリセットしてみませんか？

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地元で選ばれる安心の実績

Google口コミNo.1（大網白里市 整骨院エリア）

患者様から多数のご支持をいただいている当院は、技術はもちろん、丁寧なカウンセリングや安心して通える雰囲気も好評です。
はじめての方や、整骨院に通ったことがない方でも、安心してご来院いただけます。

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ご予約・お問い合わせ

📞 電話予約：0475-70-0777
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📍 アクセス：大網駅より徒歩7分／駐車場完備

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「なんとなく不調…」をそのままにしないで

肩こりや頭痛は、日常生活に支障をきたすばかりか、集中力や睡眠の質の低下にもつながります。
不調を感じたら、早めのケアが大切です。

「施術でこんなに楽になるなんて！」と多くの方にご好評いただいているおおあみ接骨院の施術を、ぜひ一度ご体感ください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

2025年08月4日